嗨 大家好 我是采Na
今天要來跟你們分享，出國交換生要注意什麼、必備什麼物品、行李準備以及一些打包小技巧!!
首先，我先介紹當初我去交換的地方
我在大二生大三上的時候，申請上去南京大學交換一學期
當初自己也爬過很多文章，參考人家都帶什麼東西出國~覺得很有幫助，也降低了很多自己的不確定感
那我認為假如你也是去中國大陸交換的朋友呢~下面的文章就可以一一看下去啦~
如果是去其他國家的話，可以著重看一下打包小技巧當作參考用
出國交換要注意什麼
- 注意交換期間會經過的月份(例如會不會經過冬天，以及那個地區有沒有下雪的月份)這樣準備衣物心裡會有個底
- 台胞證/護照/手機這三樣是最重要的一定要帶好，因為一旦不見了會非常麻煩
- 與學校分配給你的學伴保持聯繫，因為很多資訊是要問過學伴才會比較了解的
- 行李箱只能帶一個大行李及一個登機箱，外加一個隨身包，托運行李不能超重，限制20kg
- 行李箱不能放置電池類相關物品，因此行動電源等電子物品，最好是裝在一個透明的袋子內，放在隨身包包，這樣檢查的時候比較方便
出國必備物品
|
衣物(外套、上衣、褲子、內衣褲、襪子等) |
拖鞋 | 化妝品/保養品(平常自己用習慣的) |
| 藥品(常備藥品、服冒熱飲、退燒藥、止瀉藥、外傷藥) | 球鞋 | 毛巾 |
| 衛生棉(女生的話可以帶一些自己平常用習慣牌子的衛生棉) | 隨身包包 | 筆電 |
以上給大家簡單整理一個九宮格表
我認為打包這種長期物品，可以在手機的便條紙列清單，這樣不容易忘記，也可以平常走走路想到就可以加在你的清單上
以下我詳細講藥品部分及生活日用品
藥品部分，我覺得很重要是因為出國在外，看醫生並沒有想在台灣來的那麼方便，國外也沒有健保，
所以看醫生可能費用很貴，或是藥品有可能吃不習慣!!
- 外傷藥:小護士、跌打損傷藥、OK繃、肌樂(肌肉痠痛藥)
【Na 小故事】
像我那次去交換，有次從學校樓梯上走下來，我也不知道怎麼了就久軟><就直接跌下去，那這時候自己準備的小護士及OK繃就蟒上派到用場啦!!
至於肌肉痠痛藥我覺得要帶是因為，大陸很大!!出去旅遊都會走很多路!!所以睡前塗一下可以幫助你隔天遊玩的時候輕鬆一點
- 內服藥:止瀉藥、服冒熱飲、發泡錠、退燒藥
【Na 小故事】
止瀉藥真的一定要帶!!即使真的不想帶外傷藥，但止瀉藥真的要去買一下!
因為有一次我去吃學校食堂的木耳紅棗湯，喝完當下是沒事，但那天晚上我睡覺睡到一半時，肚子真的超級痛，馬上從床上爬下來去廁所
然後就一直拉肚子，之後來來回回從床上起來跑去廁所去了三次，我當時就有一個想法，假如我再拉幾次我就要把我室友叫起床帶我去醫院了
幸好當時我自己有帶止瀉藥，我先吃一顆效果沒有很有用，之後吃了第二顆就差不多止住了，真的是很痛苦!!(當時我是買大正的止瀉藥)
【Na 小故事】
再來服冒熱飲及發泡錠也一定要帶!!因為在南京的冬天很冷，我當時還經歷了下雪~以防萬一不敢冒或是感覺喉嚨怪怪的時候，自己泡一個發泡錠把快感冒趕快壓下去~
服冒熱飲就是等到開始流鼻涕嚴重一點的時候趕快喝!最後最嚴重當然就是發燒的話，自己就只能先吃一下消炎退燒藥!!
- 生活用品
衛生棉及洗髮精沐浴乳等民生用品，其實在學校裡的超市都可以買的到，但就是牌子可能會不同><
我的建議是，假如行李廂還有空間，在不會超重的況下可以帶一點自己慣用的民生用品
【Na 小故事】
像我當時就有帶一些自己用慣的民生用品，會覺得在異地是一個小確性呢!
打包小技巧
當時自己其實帶很多東西，衣服也帶了不少套，只有冬天比厚的毛衣、毛褲、羽絨衣是在那裏買
那我自己的打包小技巧就是這是使用了壓縮收納袋
就是將衣服裝到收納袋裡，然後用機器將空氣抽出，這樣相對來說可以減少很多行李廂的空間!!(打包達人是我
)
大陸必載APP
- 支付寶(賣外賣很常使用)
- 微博
- 淘寶(網購天地)
- 美團(美食天地)
- 餓了嗎(美食天地)
- 高德地圖(個人認為比百度地圖精準)
- VPN(最重要的翻前工具!!這樣才能看YOUTUBE跟使用IG喔)~(前提是VPN一定要在台灣先下載好!在大陸是不能下載的喔)
推薦的VPN有VPN365、SUPER VPN、THUNDER VPN、老王VPN
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好啦~以上就是自己出國交換的打包經驗小分享~希望有幫助到正在看文章的你
點選下方連結可以收看我的youtube頻道更加了解我喔!
https://www.youtube.com/watch?v=ujJcRGY6USY
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